“Akta dig så att du inte går in i väggen!” Det här är en kommentar som man kan få höra då man kanske talar om hur mycket man jobbar och hur lite tid man har för avkoppling och fritid. De flesta har nog hört det där med att gå in i väggen, men det är inte alla som förstår hur besvärligt det faktiskt är att drabbas av utbrändhet, och hur lång tid det kan ta att komma igen. När man väl är inne i en cirkel där jobb avlöses av jobb som avlöses av andra tröttsamma måsten så kanske man inte ens inser att det börjar gå utför med hälsan.
...fortsätt läsa "Varför är det så viktigt att undvika utbrändhet?"